Hoe kan je cirkels onder de ogen verwijderen?
Cirkels onder de ogen, ook wel bekend als donkere kringen of wallen, zijn een veelvoorkomend probleem bij mensen van alle leeftijden. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals slaapgebrek, stress, erfelijkheid en veroudering. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze ongewenste verschijning te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen.
1. Verander je slaappatroon
Eén van de meest voorkomende oorzaken van cirkels onder de ogen is een gebrek aan slaap. Als je niet genoeg rust krijgt, kan dit ervoor zorgen dat bloedvaten rondom het oog uitzetten en meer zichtbaar worden. Probeer daarom minstens zeven uur per nacht te slapen en creëer een regelmatig slaappatroon.
2. Vermijd alcohol en tabak
Alcohol en tabak hebben beide negatieve effecten op onze huid en kunnen bijdragen aan het ontstaan van cirkels onder de ogen. Alcohol droogt ons lichaam uit waardoor we sneller rimpels krijgen terwijl roken ervoor zorgt dat onze huid minder zuurstof krijgt wat resulteert in vroegtijdige veroudering.
3. Eet gezond
Eet voedsel dat rijk is aan antioxidanten zoals bessen, noten en groene bladgroenten om schade door vrije radicalen tegen te gaan die tot veroudering leiden . Zorg er ook voor dat je voldoende water drinkt om gehydrateerd te blijven en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
4. Gebruik een koud kompres
Een koud kompres kan helpen bij het verminderen van zwelling rond de ogen en daarmee ook cirkels onder de ogen. Leg simpelweg een paar minuten lang een koel object zoals theezakjes, lepels of plakjes komkommer op je gesloten oogleden.
5. Breng cafeïne aan
Cafeïne is niet alleen goed voor ons als we wakker willen blijven, maar kan ook helpen bij het verminderen van wallenvorming onder onze ogen. Het stimuleert namelijk de bloedcirculatie waardoor vocht sneller wordt afgevoerd. Er zijn verschillende crèmes beschikbaar die cafeïne bevatten speciaal ontworpen voor dit doeleinde.
6. Gebruik retinoïden
Retinoïden zijn vitamine A-derivaten die worden gebruikt in veel huidverzorgingsproducten omdat ze kunnen helpen bij het verbetering van collageenaanmaak wat resulteert in minder rimpels en fijnere lijntjes . Ze kunnen echter ook nuttig zijn bij het verminderend van donkere kring onder de ogen door verkleuring tegen te gaan.
7. Overweeg fillers of laserbehandeling
Als alle bovengenoemde methodes niet werken dan kun je overwegen om medische behandeling te proberen zoals fillers of lasertherapieën . Fillers worden geinjecteerd in gebied rondom de ogen om het volume te herstellen en de huid strakker te maken. Laserbehandelingen kunnen helpen bij het verminderen van pigmentatie onder de ogen.
Conclusie
Cirkels onder de ogen zijn een veelvoorkomend probleem dat kan worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals slaapgebrek, stress, erfelijkheid en veroudering. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze ongewenste verschijning te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen. Door je slaappatroon aan te passen, gezond te eten, cafeïne toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine en medische behandelingsopties in overweging nemen kun je weer fris voor de dag komen zonder cirkels onder je ogen!
